聽其言而觀其行

新加坡航空（新航）歡慶在臺灣營運58周年，自2025年3月24日至4月13日前於新航官網訂購新航機票，飛往新航集團全球航點最高可享票價八折優惠。新航集團獎勵計劃 KrisFlyer 會員還有專屬折扣和紅利哩程等多項好禮，購票可參加抽獎，有機會贏得「新航臺北往返新加坡商務艙雙人來回機票」。

新航飛臺58周年慶涵蓋五大優惠活動，第一重，超值特惠票價最高八折，前往新加坡每人含稅來回經濟艙票價9,328元起；臺灣出發的旅客可以彈性靈活地經由新加坡轉機飛往全球熱門航點，東南亞10,528元起、馬爾地夫29,818元起、澳洲23,358元起，以及歐洲27,768元起。

第二重優惠為KrisFlyer會員於2025年3月24日至2025年3月31日購票且於2025年4月1日至2025年10月31日之間完成旅程，享額外50%紅利好哩。還未加入KrisFlyer會員的旅客，即日起至2025年3月31日，使用優惠碼 「KF10M 」註冊成為會員，即可獲得新會員紅利哩程1,000哩。

第三重是KrisFlyer 會員於活動期間於新航官網與行動App以信用卡全額付款訂購自臺灣出發的新航機票，並於2025年4月1日至2025年12月31日間完成旅程，每張成人機票即可享有之一次中獎機會。於2025年4月15日前登錄即可參加幸運抽獎活動，有機會贏得「新航臺北往返新加坡商務艙雙人來回機票」。

第四重為活動期間KrisFlyer 會員輸入優惠碼「SQTWCTBC」，並以臺灣發行之中國信託信用卡支付機票全額費用，訂購東南亞、西亞、澳洲與歐洲之指定熱門航點機票再享最高 9 折。

第五重，即日起至2025年12月31日，新航旅客以訂位代號在 Pelago 預訂旅遊體驗可享九折優惠，最高可折新幣150元。KrisFlyer 會員消費每新幣1元可獲得 KrisFlyer 哩程 3 哩。

臺灣一直是新航集團的重要市場之一，自1967年4月1日開啟新加坡與臺北的飛航服務開始，58年來新航始終致力於提供安全、舒適與高品質的飛行體驗，並不斷創新，為旅客打造更便捷的航班選擇與提供世界級的服務。現在就開始規劃旅遊行程，搭乘新航飛向夢想的目的地。更多優惠票價與活動詳情請瀏覽新航官網singaporeair.com。

以上訊息由新加坡航空提供

聯發科（2454）攜手輝達打造一台13萬元的個人AI超級電腦「DGX Spark」開賣，隨著利多一波波，今（25）早股價一度站上1540元，這波從1320元起跳，漲幅高達16.67%，市值短短一天噴近千億元，已來到2.46兆元，拉開與鴻海（2317）的距離。

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輝達攜手聯發科打造的個人AI超級電腦「DGX Spark」，即日起開放預購，售價3,999美元（約新台幣13萬元），業界預估最快5月或今夏開始出貨。預購起跑，意味相關產品邁入商品化，聯發科是最大贏家，今早股價大漲4%之多，市值來到2.46兆元，穩居台股第二強，較前一天增加960億元以上。鴻海今天亦漲逾1%來到165元，市值約2.29兆元。

輝達執行長黃仁勳今年元月在CES展宣布「Project DIGITS」，搭載與聯發科共同開發的GB10超級晶片，是DGX Spark前身，這款個人AI超級電腦可讓使用者在桌上型電腦上進行大型模型的原型設計、微調與推理。市場看好台積電（2330）、緯創（3231）、華碩（2357）等相關協力廠也沾光。

中國商務部補貼智慧手機 聯發科亦可望受惠

此外，中國商務部推出《手機、平板、智慧手錶（手環）購新補貼實施方案》，成功帶動中國智慧型手機市場回溫，政策啟動首周，全國手機銷量突破1000萬部，創下自2020年以來的銷量新高，聯發科的主要客戶包括OPPO、vivo、小米等中國一線品牌，中國一線手機品牌均為聯發科合作夥伴，亦可望間接受惠。

聯發科2月營收461.72億元，雖然月減9.7%，但年增19.9%，更創歷年同期新高；累計今年前二月合併營收973.16億元，年增17.2%。此波聯發科從1320元反彈漲了155元之多，市值亦從2.1兆元增加超過3500億元之多。

外資看好ASIC 目標價由1688元上調到1880元

外資摩根士丹利證券日前指出，聯發科除了與Google TPU的合作，在AI ASIC領域也有望獲得更多雲端服務供應商（CSP）客戶，若AI智慧機市場發展順利，聯發科成長動能將進一步提升，最美好的時光還沒到來，因此將其升為半導體領域投資首選，優先順位高於台積電與世芯-KY。再者，聯發科天璣9400晶片可在智慧機中預載DeepSeek模型，供未來應用程式使用，摩根士丹利預估，AI智慧機主要換機周期可能在第四季末啟動，屆時不僅生態系統更成熟，也迎來新一代天璣9500產品。上調聯發科的目標價，由1,688元，調高到1,888元。

炒蛋、蛋捲都是很受歡迎的料理，炒蛋要好吃通常會加牛奶，吃起來才會更滑嫩；但腎臟病患可要注意，料理炒蛋、蛋捲時，千萬別加牛奶，以免傷腎。

腎臟病吃炒蛋 別加牛奶

腎臟病衛教師吳苡璉說，只需一顆蛋，就能輕鬆製作出美味的蛋捲，毛豆蛋捲這道料理以簡單的鹽、糖和黑胡椒進行調味，搭配著毛豆，蛋皮經過巧妙的三折工序，成為一道口感十足的美味蛋捲。

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這餐的豆魚蛋肉類使用蛋1份及毛豆半份做成毛豆蛋捲，做蛋捲或炒蛋料理時，通常會加入牛奶增加嫩滑口感，但因為牛奶的磷含量高，且不易被磷結合劑結合，就不適合腎友添加。

腎臟病能吃毛豆？這樣做別擔心

吳苡璉指出，毛豆、黑豆、黃豆稱為大豆三兄弟，都是屬於豆魚蛋肉類，黃豆和黑豆只是種皮顏色不同，而毛豆則是八分熟就被摘下的黃豆，腎友使用毛豆通常會擔心鉀離子較高，但因毛豆會用滾水煮熟，鉀離子會流失到水中，就不用太擔心。

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毛豆蛋捲食譜

食材
雞蛋1顆、毛豆25克。

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調味料
鹽0.5克、糖0.5克、黑胡椒0.3克、植物油5克。

步驟

1. 煮一鍋滾水，放入毛豆煮熟，約莫5分鐘，撈起備用。

2. 取一小碗打入蛋，並加入鹽、糖、黑胡椒及毛豆攪拌均勻備用。

3. 在預熱的玉子燒鍋中，加入植物油，將已調味的蛋液倒入，煎至蛋底部成型。

4. 蛋液表面還未凝固時，將四邊輕輕撥至易於挪動後，把蛋液捲成三折即可起鍋。

◎ 本文摘自／《腎臟病低蛋白．低鹽飲食全書：這樣吃就對了！40組健康餐X151道常備菜》吳苡璉 著
◎ 圖片來源／創意市集．達志影像/shutterstock提供

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春天是賞花好時機，但若長者長期缺乏運動，出遊走在崎嶇路面，專注拍攝美景，忽略腳下危險，容易絆倒或滑倒。

中央社記者陳婕翎攝 114年3月9日

不管你是哪一個世代，

也不管是什麼時候，

好像打開電視機，

甚至現在可以說打開電腦、

手機的YouTube頻道，

永遠都可以看到胡瓜，

他就像是一個

住在電視機裡頭的人。

我們所熟悉的，是在螢幕的另外一頭努力帶給觀眾各種笑料的胡瓜；但在螢幕之外、不住在電視裡頭的胡瓜，則是觀眾永遠的陌生人。

自認I人，強迫自己出門接觸大眾

「你看喜劇明星裡面，羅賓威廉斯（Robin Williams）為什麼走掉？其實做喜劇很難突破的時候，是因為要突破自己比較難。就像金凱瑞（Jim Carrey）、艾迪墨菲（Eddie Murphy），不會看到他們的新聞。」胡瓜說負責逗大家笑的人，往往自己的苦惱，最多也最深，因為很難找到願意分享的對象，「大家都覺得他應該要出來講笑話，他的負面情緒比較難表現出來。」

胡瓜說，搞喜劇的人都很神祕，「你有看到豆豆先生，一天到晚在搞笑嗎？也不會！我不想變成那樣的人，我不要。」他很怕哪一天就決定自我封閉，「叫助理去買餐給我吃，我不出門。那樣不行啊，就出去逛，傳統市場我也逛，超市我也逛；去辦年貨、買春聯，一個人去，就是要接觸大眾，怎麼樣？就跟你們走在一起，不想把自己封鎖起來。」

但是胡瓜最近從女兒胡小禎身上學到一個道理，「她一直叫我去打高爾夫，因為他們有組球隊、很多人。問題是，我很怕那麼多球隊的人。看我女兒，我覺得她比我還能夠社交嘛。後來發現，不是啊，人多她比我更害怕，所以她是硬著頭皮去做這件事情。」

因為大眾往往會誤解，藝人應該是E人（外向個性），但他自認本質是I人（內向個性），「我在家裡，真的都不講話，也不會隨便跟人家聊天。但是我慢慢從I人改變，走到路上跟大家聊天，大家看到我，『你是那個胡瓜！』『對啊，就是我！』後來慢慢覺得，這讓自己比較快樂。」

如果一整天都不需要工作、也不用講話，胡瓜說自己會發呆、在家看一整天的電視。「有一陣子會覺得，滿討厭電視上的自己。問我喜不喜歡我自己，沒有喜不喜歡，我只喜歡賺錢，就這樣。」因為不斷在工作、錄影，久而久之也會忘記自己需要改進，是到後來有旁人提醒他，哪些地方做得不好、哪些態度並不應該，這些都漸漸讓他有機會修正。

化妝、髮型：安琪工作室／造型：Claire Woo／服裝提供：tamen、H&M、PEDRO

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